Nous avons cette chance de vivre cette expérience terrestre dans un corps magnifique, un don de dieu, à travers lequel circule la vie, et l’amour en abondance.
Prendre soin de ce corps en lui apportant des aliments sains, pleins de vie et de vitalité. Puisque nous faisons parti de ce grand tout, et que nous ne sommes pas différents de la nature et des autres espèces vivantes sur la Terre. Nous avons juste besoin de nourrir notre corps physique de choses essentielles pour son bon fonctionnement.
De bons fruits, des végétaux pleins de minéraux et de vitamines. Des légumes racines, qui proviennent de la terre et qui apportent de nombreux nutriments essentiels, force et vitalité.. Des légumes feuilles qui participent au nettoyage des organes et à un apport riche en minéraux. Des oléagineux, ces délicieux fruits à coques riches en protéines, en bons acides gras insaturés et en fibres.
L’alimentation qui nous provient directement de notre mère la Terre, sans transformation quelconque ni adjuvant, est tellement riche et suffisante à notre bien-être !
Il y a une telle possibilité de choix dans les goûts et les saveurs naturelles qu’aucun adjuvant n’est nécessaire pour apprécier pleinement la douceur et le plaisir que procure une alimentation saine ! Des produits frais, locaux et de saison, subliment l’expérience de prendre un repas, pour lequel on aura pris soin de nous et de notre planète à la fois !
Bon appétit !
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Emilie.
Emilie LECOMTE 